在20世紀初期，法國詩人André Breton曾經提出過一種叫做Automatic Writing的寫作方法。為了忠實地把精神活動紀錄下來，他嘗試在半催眠的狀態下書寫自己當時的思維，結果發現偶爾會出現一些奇妙句子。這種被視為超現實主義文學的寫作方法，強調的是自發性、真實性和偶然性，可是卻從來不是主流，因為當中還是以大量不通的文句居多。SONIA（黃鈺螢）是香港擅長Automatic Writing的詩人之一，但對於她來說，這幾近是一種自然而然的寫作方法，因為她不需要催眠就可以進入自動書寫狀態。SONIA形容那種狀態其實跟發夢很相似，在夢中不斷與自己的潛意識對話。
挪移夢境與現實
SONIA在靈性方面似乎天生就比較sensitive，特別容易感受到各種無論是來自外在或是內在的「能量」，在未發現Automatic Writing之前，她已經能在夢境之中體驗得到。而發夢對於她來說更是那些「能量」的具體呈現。因為在夢境裡，她不只擁有視覺和聽覺，還可以聞到氣味，感受到重量和溫度，有時甚至可以意識到自己在發夢，並控制到夢中的自己，使得夢境與現實的距離變得愈來愈模糊。
「我不確定自己是否由細到大都在不停發夢，但我很清楚知道中學時的自己已記得所有發過的夢。當時還跑去問老師，為什麼我會發這麼多夢，而且都記得這麼清楚？老師就說可能是因為我壓力很大，加上內心有很多想法才會這樣。的確，在那段時間我遇上了一些感情問題，並開始有抑鬱的傾向。」不久之後，SONIA真的患上抑鬱症，一直去到大學時期都處於嚴重的情緒斷裂狀態。「而當時發的夢都特別真實，不只像4K電影一樣高清，過去幾天在現實裡發生過的事，遇見過的人，都會在夢裡案件重演一次。結果就LOOP住了，再分不清現實與夢境，不知道有什麼事是真實發生過，以致日常的社交與工作都不能順利進行。後來病好了，才沒再發那些夢。」
在現實與夢境之間無限輪迴，其實聽到都覺得恐怖，很難想像親歷其中究竟有多痛苦。更可怕的是，你沒辦法控制到自己不發夢。幸好，SONIA康復之後，開始發其他的夢，而夢竟倒轉過來，慢慢幫助她撫平過去的傷痛。「那時我發了一個夢，在夢中見到自己被三個人襲擊。到醒來後，我才意識到那三個人其實代表了我過去三段很abusive的關係。我本來以為只有一個男朋友是這樣，因為只有他曾出手虐打過我，但原來另外兩段關係在其他方面也曾傷害過我。那時我才知道原來有一些自己也沒察覺到的trauma，會在夢中展現出來，提醒我要好好處理。」
SONIA話那時才知道自己的潛意識其實非常積極，因為在有些持續發的夢裡，會出現進程，好讓自己的心靈得到療癒。「我曾經持續夢見那個打我的男朋友。非常恐怖的是，在夢中我很清楚見到他的樣子，聽到他的聲音，聞到他的氣味，感受到他的重量，也記得他的感覺。我以為我已經忘記了他，但原來他的細節我全都記得一清二楚。最初我想抵抗，我會推開他，打他，但打不到。後來我就開始逃走，開始可以將他打倒在地。我就發覺到原來夢是可以控制的。最後我在夢裡痛罵了他，逐一數說他曾經對我做過的壞事，抒發了出來後就好多了。不過我還是不想在現實裡再遇見他。」
如夢的自動書寫
現在SONIA還會發很多古怪的夢，例如可以從香港搭火車去歐洲，被人追至大廈頂樓然後被逼跳下卻可以在空中飛行，夜晚在像西貢碼頭海邊的大排檔裡吃英式早餐。她說每一場夢都像一場新奇的冒險，因為她很多時都能控制自己，感覺就像能在多個不同的異世界裡隨意闖蕩。「其實也很累的，因為別人用三份一時間在睡覺，我就用了三份一時間在發夢。然後我還要記得，感覺腦袋快不夠容量了。我常想，如果像今敏的《Paprika》（盜夢偵探）那樣，能有一隻光碟可以把我的夢都記下來，那就不用那麼辛苦了。」
有時，她甚至會在夢裡看見文字，繼而影響她的創作。「有些很有趣的夢，我試過把它寫成了短篇小說。但其實文字不足以形容，如果我懂得畫畫可能會好一點。文字有時也會直接在夢裡出現，醒來後我就會立即記下來，但不明為何成功率很低，總是會記不住。」SONIA相信所有的夢都是真實的存在，因為當中所經歷過的，無論是快樂還是痛苦，除了physical以外，一切MENTAL的情感都是真的。這種狀態其實跟Automatic Writing非常相似。
「自動書寫有點像靈肉對立，或者可以說是身體某程度上限制了靈魂的自由，而透過自動書寫，我們可以將身體所帶來的限制減到最低，盡量展現出最多來自靈魂的語言。你會很清晰地感知到，你和你的意識之間的隔膜漸漸在消失，最後變得很薄很薄，有點像《GHOSTS IN THE SHELL》草薙素子從水中上來那一幕的感覺。這一方面的確跟發夢很相似。但不同的是，你不能選擇進入哪一個夢，在夢裡也不知道會去哪裡，而自動書寫就是讓自己進入一個特定的主題及狀態，讓一些沒有被察覺的情緒能通過文字抒發出來。」
SONIA說發夢與Automatic Writing，兩者所處理的事都不盡相同，而夢境往往比書寫具體得多，都是具有強烈的主題性，例如這個夢是關於家人，那個夢是關於死亡。Automatic Writing則比較傾向「淺層」，邊界也比較模糊。「自動書寫其實有點像扶乩，但你不是被其他能量上身，而是把自己的潛意識拉出來，讓兩個自己一同坐下來寫作。那個時候我嘗試用這種寫作方式去處理我的病，但現在寫作已經不太需要全面投入自動書寫的狀態了。以前是自動波，現在是半自動波。而且不一定是寫詩，寫訪問稿有時都可以開半自動波，速度快好多，哈哈。」以下，便是SONIA為我們分享兩首關於夢的詩作。
〈夢之一〉
有一些死亡比死亡本身更有尊嚴
如果你簽了名
地就割給我們了
絕不（no）。他在合同上寫下niente之後，就被抵在他太陽穴的槍打得肝腦塗地
他是個瘦瘦的，穿咖啡色絨呢西裝，鐵鏽色樽領毛衣，架了一副turtle紋的鏡框的中年人，深棕色的頭髮髮線開始往後退，有濃密的鬍鬚，把臉覆蓋了一半，在被轟爛之前，有一張嚴肅地好看的臉。
在餐桌上，他說，絕不。把不屬於自己的地盤割讓出去。他倒下的時候陽台上夕陽正好。
〈夢之二〉
我怯怯的掀開布幕，望進籠裡面。他們說裡面是絕無僅有的最後一隻。電筒的光照到暗紅色的土，黏黏的，沾了在那隻獸足白白的毛之上。毛黏成一束一束的，看到底下粉紅色的皮膚。那隻獸走近，另外一隻前足能看到多一些，上面是黑色的毛髮。我把布幕完全掀開，看到一隻有馬頭和黑色短角的生物半站半跪坐在泥濘中，身上皮毛黑白相間，形成大面積的類似圓形的花紋。籠子對於這巨大的生物來說顯得太小，它幾乎沒有踱步的地方，紅色黏土染紅了它的下半身，或者因為太滑，它後腿的蹄抓不著地，幾乎站不起來。因為黏土的濕度太高，管理人說，長期接觸它現在張出了褥瘡似的東西，這時候手電筒才照到獸的身上，它掙扎著站起來，我看到沿著肋骨的地方，長出了很多未成形的小手，整齊排列的，像古代戰艦的槳，無力的在空氣中攪動。
香港之夢
最後，我問SONIA怎樣看這兩個月發生在香港的這一場逆權之夢。作為教師，她最心痛的是得知有自己的學生被捕。「在那一刻，我才知道和5年前的雨傘運動不同，今次發夢的代價很高。面對學生被捕，我真的不知道該怎麼處理。雖然我真的有發夢夢見自己闖入拘留所把他救出來，但在現實中我卻是完全無能為力……」或許在這個夢裡，每個人都會被這種無力感束縛著。我們都想為運動出多一分力，儘管明知一些行動作用不大，仍強逼自己投入其中，希望藉此填補那份無力感。SONIA認為這個時候，更加應該堅守自己的位置，盡量不要被情緒影響，這樣就已經足夠。
「有些學生，會覺得自己很廢，覺得就快要輸了，感到很失落，我都會盡力安慰。事實上一個獨裁政權，他不用跟人民負責，其實是不會那麼輕易因為你示威三個月就會倒台。可能五大訴求，最後只有一兩個得到回應而已。但就算最後是我們贏了，我都認為只是階段性勝利。因為最終我們有沒有一些想法會因為這個夢而得到改變呢？香港人實在有太多思想枷鎖了，例如大家都被新自由主義荼毒得很深，無論怎樣，他們都不願意罷工。當然，一來是沒有工會保護，但其實是他們沒有條件罷工。因為香港人又未去到像委內瑞拉那樣，窮得只剩爛命一條，連食都沒得食，所以才要推翻政府。我們是剛好夾在中間，剛好過到日子。為什麼是剛好，因為我們沒有社會福利保障，因為我們樓價高，生活成本重。這些都是令到我們變得不自由的原因。
「我們在這一刻雖然明白了什麼是公民自決，明白了什麼是民主自由，但原來還有很多觀念仍未得到正視，還未能將這些枷鎖反思一次。我想我現在的位置，是盡可能在教學方面，在文化藝術方面，去做這方面的想像。雨傘是人與人關係的重新想像，今次則是人與社區關係的重新想像，最好可以也對權力來一次重新想像。例如，現在政府對運動的打壓，是一種很父權很陽具中心的展現，那麼我們的抵抗是否也是一樣呢？有沒有其他形式的抵抗方法可以一齊做呢？當然在這個夢裡，要好好思考是很困難的很奢侈的，但這樣我們就只能夠反應，拿不到主動權。」
SONIA希望有一天，當大家從這個夢裡再次醒過來的時候，可以見到一個更有同理心的香港。大家對於不同位置、不同處境和受不同壓迫的人，付出真正的同理心，而不是選擇性地去關心某一兩件事。因為只有當大家都可以見到，所有的壓迫之間的連結，以及相似的地方的時候，我們的文明才能再往前踏進多一步。「權力應該是關於和平共存、關於尊重、關於合作、關於聆聽、關於關愛，當大家對於權力有這種新的想像和理解後，這個現實世界便會美好得多。」
